Renande te med detox-effekt
Här kommer ett litet tips på ett te du kan göra själv som sägs ska ha en renande effekt på kroppen.
Till 1 liter vatten behöver du cirka 6 cm färsk, skivad ingefära. Jag valde att ha i ca 1 tsk kardemumma i min halvliter vatten, på grund av att jag vet att kardemumma är en väldigt bra krydda för både kropp och mage. Dock ska man helst använda sig utav de hela kärnorna, de gröna kardemumma kärnorna, så det får jag köpa och ha i nästa gång. Mitt te blev ganska starkt, ingefäran är ju faktiskt stark men jag har ju inga problem med detta! Men om du vet med dig att du inte gillar det starka så minska bara ner på mängden ingefära - så ska det bli mildare i smaken. Ett annat tips är att lägga i kanel också, det är en annan krydda som är bra för kroppen och ämnesomsättningen.
Ska också säga att teet ska koka i cirka 30 minuter på svag värme, lock på så inte vätskan kokar bort!
Kommentarer
Postat av: Jennie
Värt att testa :)
Postat av: Olivia
Snygg blogg!
Postat av: Olivia
Svar: Tack ^^
Japp, allaihopa :]
Postat av: Matilda
Man kan ha anis, kummin och fänkål i också. Vanligt innehåll i det detox-te man köper i hälsokost affärer :)
Trackback
